社交ダンスのシューズっていざ探そうと思っても、いろいろありすぎて困ってしまいますよね…
価格帯も様々、ブランドも様々、見た目も様々…で逆に何を買ったらいいの?!となってしまいがちです。
今回は社交ダンスに必要なシューズの基本情報から、おすすめのシューズまで
全てまとめて男女別に紹介していきます。
①女性の社交ダンスシューズの基本情報 ②主要ブランド一覧 |

ちゃんとしたシューズを履かなければ、怪我の原因になりかねません。
また、一緒に踊ってくれるパートナーさんにも失礼になってしまいます。そして、踊るときになるべく足にあったものを履いて、ダンスに支障がないようにしておきたいですよね。
特に女性は高いヒールがありますから、自分の足に合ったものを購入しておきたいところ。
シューズのことをしっかりと教えてくれる機会はどうしても少ないものなのです…ここでしっかり学んでいきましょう!
目次
1:女性の社交ダンスシューズの基本情報
①シューズの種類
社交ダンスシューズには男女ともに4種類あります。
2. ラテンシューズ
3. 兼用シューズ
4. ティーチャーズシューズ
その名の通り、スタンダードシューズはスタンダード種目用、ラテンシューズはラテン種目用のシューズになります。
男性の場合、見た目であまり違いはありません。
女性の場合、スタンダードシューズとラテンサンダルという言い方をします。
つま先が出ており、シューズというよりはサンダルの形をしているからです。
大体、こんな感じの見た目をしています👇

また、
『兼用シューズ』
『ティーチャーズシューズ』
という社交ダンスシューズがあります。
初心者のダンサーのみなさんには、非常におすすめのできるシューズたちです!
これらも、社交ダンスシューズ専用ブランドで購入できるので、下のブランド一覧から探してみてください。
特徴は以下の通りです!
兼用シューズとは? 兼用シューズとは、一言で言えば『どっちの種目もイケる!万能シューズ』です。 初心者向けに非常に履きやすくなっており、 「どちらの種目もとりあえずある程度まで知りたい」 「まだどちらの種目を専門的にやるか決めていない」 …というような方は兼用シューズの購入がおすすめです。気軽なダンスパーティーや練習用にもぴったり… この記事の後半で紹介するブランドでは、兼用シューズも揃えているところがほとんどなので、是非チェックしてみましょう! |
ティーチャーズシューズとは? ティーチャーズシューズとは、まさに先生が履くシューズというイメージです。 ダンスの先生はレッスン中、男性の方も女性の方もステップを踏んだり解説をしたりしなければなりません。 ですので、ヒールも低く、比較的どちらの種目も踊りやすく、長時間履きやすいシューズとなっています。そこまで聞くと、初心者は履いてはいけないのではないかと思うかもしれませんが、そういうことではありません。 最初は、ダンスシューズのヒールの高さや履き慣れなさに苦労するもの。 変な履き方をしてしまって、足を痛めてしまうことを避けるため、 そして、『まずはヒールに慣れる』という意味でもティーチャーズシューズを履くことはおすすめです。 ![]() |
②シューズカバー(ヒールカバー)について【女性必見】
女性の場合、必ず必要な知識になりますので、心して読んでください!
女性のダンスシューズはご存知の通り、ヒールがあります。
実はほとんど必ずと言ってもいいほど、『ヒールカバー』もしくは『ヒールキャップ』の着用が義務付けられています!
ですから、シューズを購入して最初にすることはヒールカバー(ヒールキャップ)を付けることになります。
チャコットオンラインショップより引用
TOTAL DANCE FASHION CHIMAIより引用
ヒールカバー(ヒールキャップ)は『床に傷をつけるのを防ぐ』という大切な役割があります。
またダンス用フロアーが敷いてある会場はヒールカバーは不要ですが、
ほとんどの練習場や大会ではヒールカバーが必須です。また、ヒールカバーを付けなければ利用できない場所もあります。
必ず用意しましょう。
また、シューズのブランドごとに付けられるヒールカバーが違う場合が多いです。
多くの場合、シューズを購入すると一緒にヒールカバーが一つ付いてくるので最初はそれを利用すると良いでしょう!
またヒールカバーは消耗品ですので、次のヒールカバーを買うときに、どのヒールカバーを買えばよいのかを確認しておきましょう。
(迷ったら、シューズと同じブランドのものを買えば大丈夫!)
●ヒールカバーの付け方●
Step 1: ヒールを下の図のように置いてください。ヒールカバーがツルツルしている方が上です! ![]() Step 2: ヒールカバーの三面だけをテープでぐるぐる巻きにします。どこの三面でも大丈夫です! ![]() Step 3: ヒールカバーの残りの2面もぐるぐる巻きにしていきます。引っ張るように、なるべくキツく巻くとGOOD。 ![]() Step 4: はずれないように、さらにぐるぐる巻きにしていきましょう!! |
③シューズのお手入れ方法
シューズはもちろん消耗品。ですが、正しくお手入れをすることで長持ちさせることができます。
シューズは安いものではないですから、なるべく長持ちさせて使いたいですよね。
ここでしっかり学んでいきましょう!
シューズの外側のお手入れ
女性用シューズの外側はサテン生地で出来ていることが多いです。
練習用でしたら汚れていても大丈夫。
ですが、競技会など大事なときは、汚れは落としておきましょう。
サテン生地は汚れがつきやすく落としにくいのが特徴です。
小さい汚れなら消しゴムで落とすことができますが、優しく扱うように注意しましょう。
強くこすってしまうと、汚れが広がってしまう可能性があります。
乾いた布などで練習のたびに優しく拭いてあげるのがベストです。
シューズの内側のお手入れ
汗をかきながら踊っているわけですから、シューズの内側は汗でかなり湿った状態になってしまいます。
もちろん、そのままにしておくのはNG!!
湿気や汗が原因で歪みが出やすくなってしまいます。また異臭の原因にもなってしまいます。
シューズを履いたあとは必ず靴用の消臭スプレーを一吹きしましょう。
シューズ袋に入れる前に靴の中に乾燥剤などを入れると良いでしょう。

家に着いたら、すぐにシューズを出して乾燥させましょう。
ただし、ドライヤーや熱暖房などの熱を使った乾燥方法はNGです!
実は、社交ダンスシューズは一度履いたら2,3日置いておくほうがよいとされています。
そのために予め2足以上用意しているダンサーさんもいます。
金銭的に余裕があれば、それを考えてみてもいいですね…!
靴底のお手入れ
ダンスシューズのお手入れで最も重要と言える靴の底のお手入れです。
裏側は革を起毛させたスウェードで作られており、その起毛した部分がダンスを踊るための滑り止めの役割をしています。
ですが、どうしても踊ったあとはほこりや汚れが付着しやすくなっています。
それが滑る原因の一つになりますので、適度にワイヤーブラシなどを使って靴底をガリガリする必要があります。
メルレシューズブラシより引用
練習場にはほとんどの場合ガリガリをする大きめのブラシが設置されていますが、試合会場などでは用意されていないこともあるので、自分で簡易ブラシを買っておくのをおすすめします。
ガリガリをするタイミングとしては
①練習前 ②練習途中 になります。(埃などを落として滑りにくくするため)
ただ、やりすぎはシューズにとって本当に良くないのです。
かなり多くのダンサーが、練習をし始める前にこれでもか!!とガリガリしているのを見かけます。ですが、それだと裏生地の消耗を早めてしまう原因になります。
必ず、優しくするように心がけましょう。
2:社交ダンスシューズブランド一覧
ここからの部分では、主要ブランドをいっぺんにまとめて載せています👇
本音を言えば、どのブランドも自分の足に合うかどうかは、実際履いてみないとわかりません。
ですが、基礎情報だけでも知っていれば、あなたのシューズ探しの指標になるはず。
予め知っておくことで、最短であなたにぴったりのシューズが見つけることが出来るでしょう。
まずはシューズを選ぶときのポイントをご説明します。
1.なるべくきついと感じるもの 社交ダンスのシューズは普段履いているシューズのサイズとは違います。 必ず自分で一度試して、キツめのものを選ぶようにしましょう。 また、最初から高すぎるヒールは選ばないようにしましょう。 |
こちらがここで紹介するブランドです(順不同)👇
2.Ads JAPAN
3.セキネ
4.タカダンス
5.SUPADANCE
①ケント|Kentdance ケントダンス
ケント公式オンラインサイトより引用
●価格 15,000円〜18000円程度●
ケントシューズはとにかくサイズ展開、種類、すべての要素において様々なダンサーの足にフィットするように数を揃えています。
普段私達がほとんど気にすることがない靴底の形状まで様々な種類が揃っています。
そのために、シューズを選ぶ工程は長くなります。
専門店へ行くのがベストでしょう。
(上野駅 〒110-0005 東京都台東区上野7-6-5 VORT(ヴォルト)上野Ⅱ1階)
あなたの足にぴったりのシューズが必ず見つかるはず。
ケント公式オンラインサイトより引用
②Ads JAPAN
Ads JAPAN公式サイトより引用
●価格 ほとんど15000円以下で購入できる●
ADSシューズの特徴は、何と言ってもクッション性の高さ。
インソールや踵の部分に最高級のクッションを使用しており、足の痛みに不安のある方には特におすすめです。
また長時間練習でも疲れにくいのがありがたいですね…!
リーズナブルなお値段で、非常にクオリティの高いシューズを購入することができます。
初めてシューズを購入する場合は、専門店に行ってフィッティングをするのをおすすめします。
(西川口駅 〒332-0034 埼玉県川口市並木2-41-9 九龍ビル1F)
Ads JAPAN公式サイトより引用
③セキネ|Sekine
Sekine公式サイトより引用
●価格 14000円〜18000円程度●
Sekineのシューズの特徴は、日本人の足にあった形であること。
フィット感が感じやすいシューズを取り揃えています。
また、デザインの色や種類が多いのも魅力。
他の人とはひと味違ったシューズを手に入れることが出来ます。
初めてシューズを購入する場合は、専門店へ行きましょう!
(西日暮里駅 東京都荒川区西日暮里5-34-3新谷ビル5F)
Sekine 公式サイトより引用
④タカダンス
タカダンス公式サイトより引用
●価格 9000円〜25000円程度●
タカダンスのシューズは種類が多く、そのため価格の幅が広いです。
シューズそれぞれの特徴が自分に合うかどうかを確かめるためにも、必ず専門店へ行くようにしましょう。
また滑り止めスプレー、シューズブラシ、衝撃吸収パット、滑り止めパッド、靴底復活剤など、様々なシューズケア商品を一緒に購入することが出来ます。
シューズに直接つけることができるシューズアクセサリーも、非常にかわいいです。
初めてシューズを購入する場合は、専門店へ行きましょう!
(西日暮里駅 〒116-0013東京都荒川区西日暮里5丁目34-3 ムツミビル3F)
タカダンス公式サイトより引用
⑤SUPADANCE |スーパダンス
SUPADANCEより引用
●価格 25000円から30000円程度●
このブランドは比較的上級者向けです。
初心者におすすめ、というわけではないのですが、このようなブランドがあるというのを知ってほしいので紹介していきます。
アマチュア・プロのダンサーが多く利用している印象があります。
シルエットの美しさ、使用される素材の品質、縫製技術など、どれを取っても一流だと言えます。
社交ダンスに馴染み、もっと本格的にやってみたい!となったときに購入を検討してみると良いかもしれませんね!
必ず最初は専門店へ行くようにしましょう!
(秋葉原駅 〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1-7-1 扇ビル1F)
まとめ
いかがでしょうか…?
社交ダンスのシューズの種類・知識・主要ブランドまで、確認することが出来ました。
購入する前に知らなければいけないことが意外とたくさんあったと思います。
実際、大事なシューズのことをしっかり説明される機会は意外と少なく、
混乱したり、いつ購入すればいいのかわからなかったりすることがあります。
あなたに合った一足をしっかり探すためにも、この記事の情報をぜひ使って、
安心してシューズ探しをしてみてください!
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